Pencak Silat merupakan seni bela diri khas Indonesia, yang menjadi khasanah budaya bangsa, Banyak peralatan yang harus kita ketahui untukmenambah […]
Author: goesti
Perlengkapan Gelanggang
Perlengkapan gelanggang yang wajib disediakan oleh Komiti Pelaksana terdiri dari : Meja dan kursi pertandingan Meja dan kursi Wasit Juri […]
Kuncian Dasar Tangan 1 Pst
Gerakan latihan dasar kuncian tangan ini diawali dengan lawan menjulurkan tangan kiri dan pesilat membuat gerakan menggenggam telapak tangan lawan […]
Jurus Golok Tunggal Baku dari IPSI
Pada Kongres PERSILAT tahun 1998, Jurus Tunggal Baku ditetapkan menjadi salah satu kategori yang dipertandingkan. Jurus ini disusun oleh tim […]
Gerak sikap 1 – 25 Jurus teratai 1 Tingkat / sabuk putih
GERAK SIKAP 1 TERATAI Gerak sikap 1 jurus teratai adalah awal dari jurus teratai. Dimulai dengan gerak kepal tangan […]
Kurikulum Pelatihan pencak silat Padepokan “ Siteki Teratai “
Adapun ketentuan materi latih yang diberikan kepada anggota latih baru per tahun 2018 disesuaikan dengan tata tertib yang ada antara […]
Sedayu Berpencak Silat.
Pencak Sedayu Adalah sebuah program unggulan dari Padepokan Pencak silat Siteki Teratai untuk mengenalkan pencak silat sejak dini dimulai dari […]
Gelanggang pencaksilat
Gelanggang dapat dilantai dan dilapisi matras dengan tebal maksimal 5 (lima) cm, permukaan rata dan tidak memantul, boleh ditutup dengan […]
Sikap pasang
Sikap pasang mempunyai pengertian sikap taktik untuk menghadapi lawan yang berpola menyerang atau menyambut, dimana bila ditinjau dari sistem beladiri, […]
Pencak silat
Pencak silat merupakan cermin dari kita sendiri dari bentuk kesatuan dari tabiat kita sendiri. Dan yang penting sekali untuk diketahui […]
- 1
- 2